意外と気をつけているんです

こんばんは、島村祐樹です！

昨日はつけ麺を美味しく頂きましたが

おなか周りが気になる年ごろなので、

今日はストイックにタンパク質ダイエット！ 

今日の晩ごはんは納豆のみ

実はこれ、食べ過ぎた翌日などにときどき実施しています。

それを見ていたせいか、2歳の息子もすっかり納豆が大好きに！

「パパ〜なっとう～」とよく言っています。

スリムで筋肉もある！

そんな男を息子と目指します。