こんばんは、島村祐樹です！ 昨日はつけ麺を美味しく頂きましたが おなか周りが気になる年ごろなので、 今日はストイックにタンパク質ダイエット！ 今日の晩ごはんは納豆のみ 実はこれ、食べ過ぎた翌日などにときどき実施しています。 それを見ていたせいか…